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如何预防粉刺出现呢

  如果长了粉刺,那么面部的形象会有很大影响,长粉刺后还会影响人的情绪。因此一定要做好预防工作,防止粉刺产生。那么如何预防粉刺出现呢?

  粉刺出现的原因有外因和内因两种,因此防止粉刺出现要注重内因和外因,比如说:

  第一,注重皮肤的清洁。

  当皮肤不够洁净,当皮肤上过多油腻,皮肤毛孔被堵塞,皮肤毛孔无法正常呼吸,就会使皮肤出现粉刺。因此一定要做好皮肤清洁,必要时可以使用硫磺香皂来洗脸,洗脸后做好补水措施,一天洗两次脸即可,保证皮肤洁净就能够有效预防粉刺产生。

  第二,使用合适化妆品。

  要预防粉刺还应该做好皮肤的护理工作,很多人有化妆的习惯,但是化妆时如果出现卸妆不干净的问题,就很容易导致皮肤长出粉刺,另外如果使用的化妆品中含有很多有害物质,也会使皮肤出现粉刺,因此,选择化妆品要选择适合自己肤质的化妆品。

  以上两种是导致出现粉刺的外因,接下来介绍两种内因预防问题:

  第一,健康饮食需忌口。

  很多人饮食中比较偏向于重口,常吃辛辣刺激的食物或者爱吃甜食和高油脂的食物,都会导致人们产生粉刺。因此在饮食中要注意避开这些导致粉刺形成的食物,多吃健康的食物,比如新鲜水果和新鲜蔬菜。

  第二,保证自身睡眠充足。

  现在很多人有熬夜的习惯,睡眠不足严重影响人们的工作和学习状态,而且很容易导致皮肤出现粉刺问题,因此一定要补充睡眠,保证自己每天能够睡八个小时以上,这样能够有效的预防粉刺产生。

  如果已经产生了粉刺,一定不要用手去触摸抠抓,可以采用医美治疗方式,比如激光去粉刺,如有意向,可来广州曙光医院进行激光去粉刺的治疗。

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